Joanne Wood és John Lee, a Waterloo Egyetem, valamint Elaine Perunovic, a New Brunswick Egyetem kutatói gyenge és erõs önértékelésû embereket vizsgáltak. Megkérték õket, hogy bizonyos pozitív kijelentéseket mondogassanak sokszor maguknak. Lelki állapotukat, önbecsülésüket kérdõíves teszttel mérték fel elõtte és utána is. A pszichológusok úgy találták, hogy az alacsony önértékelésû emberek még rosszabb lelki állapotba kerültek a pozitívnak vélt feladat után, mint amilyenben elõtte voltak. "Az történhet, hogy amikor egy alacsony önértékelésû ember pozitív dolgokat ismételget magának, valójában az ellenkezõjét gondolja, és ezek az ellentétes gondolatok elfedik a pozitív állítást" - mondta Wood. Ilyen lehet például, ha valaki azt mantrázza magának, hogy "szerethetõ vagyok", ám elméje rögtön hozzáfûzi: "nem mindig vagyok szerethetõ" vagy "így nem vagyok szerethetõ". A pozitív gondolkodás hatékonynak tûnik szélesebb körû terápiás program keretében, önmagában és egyénileg alkalmazva azonban a fordított hatást érheti el - hangsúlyozta Wood, hozzátéve, hogy az öngyógyításra felszólító könyveknek, magazinoknak, show-mûsoroknak nem kellene azt az üzenetet közvetíteniük az embereknek, hogy pusztán a pozitív kijelentések mantrázása javítja önbecsülésüket.
A különféle lények amelyeket ma sárkánynak hívunk. Nyári virág ingyenes képek. Jön A Tavasz Ingyenes Lightroom Presetek és Háttérkép Csomag Beállíthatod facebook borítóképnek is.
Bora bora78 bougainvillea234 búzavirág95 colmar19 francia polinézia118 koktél123 kolibri39 labdarózsa24 maldív szigetek162 mykonos18 navagio35 portofino24 seychelles szigetek54 trópusi sziget777 […]
Összességében nagyon jó kis olvasmányélmény volt – ha valakinek bejön ez a műfaj, semmiképp se hagyja ki, mert remek kikapcsolódást nyújt. "Míg Edward engem tanulmányozott, én őt. A figyelme rabja lettem. És megismertem a hatalmat, amivel a másik tekintete felruház. Ha csak egy kicsit is megmozdítottam az államat, láttam a változást az arcán. Ahogy összeszűkült szemmel vizsgálta az átrendeződött fényt. " Értékelés: 3, 8/5 Ha szívesen olvasnál a többi könyves élményemről is, kövess INSTAGRAMON és FACEBOOKON! 🙂 🙂
onlinefinance.co.uk, 2024